читать 2 мин.
0 64

Статья рассказывает о том, как люди ощущают время по-разному, объясняет явление дисторсии времени и связь этого явления с уровнем стресса. Автор интересуется мнением читателей на эту тему.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 50

Клиентка оставила яркий отзыв о работе с образами, методике, которая позволяет использовать максимально нежно все от системной семейной терапии до перинатальной психологии. Она отметила, что за несколько консультаций продвинулась настолько далеко, что выкопала в себе вещи, которые закопались лет 35 назад. Работа с образами - это эффективный и интересный метод психотерапии, который может помочь каждому индивидуально.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 56

В наше время испытывать тревогу - нормально. Важно осознавать и принимать свои эмоции, а также говорить о них, чтобы получить поддержку. В статье приведены примеры того, как может проявляться тревога в наше время.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 48

Папа оставил дочери ценное наследство - знание, что достаточно сказать 'Я чувствую, что не надо ехать', чтобы избежать опасности. Он также хранил маленькую тряпичную обезьянку, которую сшила дочь, и оставил нужные слова в ее голове. Родители не всегда просты и идеальны, но они хранят наших обезьянок и оставляют ценные наставления.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 66

Написание письма ушедшему человеку может помочь пережить утрату и выразить свои чувства. Необходимо просто начать писать, не соблюдая никаких правил, и не бояться своих слез. Лучше всего писать рукой на бумаге, чтобы создать ощущение реальности. Важно поддерживать себя во время написания писем и позволить себе прожить все чувства, связанные с утратой.

Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 66

Нереализованные таланты могут вызывать тревогу, страх, беспокойство и нарушение сна. Чтобы определить свой талант, нужно обратить внимание на то, что приносит удовлетворение и легкость. Реализация таланта происходит постепенно, шаг за шагом.

Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 65

В этом посте рассказывается история женщины, которая потеряла мужа и родственников и стала пить алкоголь и принимать антидепрессанты. Она нашла спасение в уникальном методе, который называется кататимно-имагинативная терапия. Она нашла этот метод благодаря каналу Саши Корниловой на Дзене. В посте также упоминается, что никто не может гарантировать избавления от всего за один сеанс.

Прочитать полностью